Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 65.36g | Carbs: 105.11g.
Lunch: Акконд Конфеты Шоконатка, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сырники Домашние, Сырники Домашние, Чай, Подлива, Папа Может Сосиски Сочные, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Other: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|