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1851 kcal
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Fat: 65.81g | Prot: 187.29g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Crepioca, Atum, Verde Campo Queijo tipo Cottage. Lunch: Brócolis Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Gomes da Costa Sardinha em Óleo Sabor Defumado , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Queijo Parmesão (Ralado), Ravioli com Recheio de Queijo, Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Other: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Atum, Crepioca, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. more...
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