Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 79.94g | Carbs: 140.63g.
Breakfast: Рыбный День Терпуг Горячего Копчения , КВЭН Крабовые Палочки, Агросила Колбаса Вареная, Barinoff Сироп Вишня, Магнит Банан, Гринагро Сметана 10%, Творог 5%. Dinner: Сыр с Плесенью, Сахар, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Orion Чокопай, ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenkash5's Weight History
|