Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 97.76g | Prot: 76.58g | Carbs: 253.35g.
Breakfast: Своя Лінія Be-Fit Хлопья, Now Foods Ultra Omega-3, Farmakom Клітковина Насіння Льону, Грецкие Орехи, Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, Своя Линия Виноград Сушёный Кишмиш "Золотистый", Кофе Эспрессо, Простоквашино Кефир 1%, Метро Киви, Milka Chocolate Peanut Caramel. Lunch: Doppel Herz Магний + Кальций , Салат, Кофе Эспрессо, Milka Chocolate Peanut Caramel, Now Foods Ultra Omega-3, Meatless Farm Веганские Нагетсы, Макароны. Dinner: Пирог с маком, Just Brutal Чипсы, Laska Maximuse, Сильпо Пицца Франческа , Сильпо Пицца Пепперони. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|