Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 82.82g | Carbs: 73.99g.
Breakfast: Черная Смородина, Сахар, Радимо Творог 5%, Премия Мёд Липовый, Авокадо, Цархліб Житньо-Пшеничний Хліб . Lunch: Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Овсяная Каша на Воде. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|