Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
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50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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932 kcal
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Fat: 49.78g | Prot: 56.02g | Carbs: 79.93g.
Breakfast: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 달걀, 플라하반 점보오트밀, 건포도, 혼합 견과류, 아몬드가루, Quest Nutrition MCT Oil Powder. Lunch: 오이 (껍질 포함), 東泉 辣椒醬, 케일, 大潤發 皮蛋, 삼양 핵불닭소스, 삶은 계란, 방울 토마토, 고추가루, 핀크리스프 오리지널. Snacks/Other: 달걀, 혼합 견과류, 건포도, 아몬드가루, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 플라하반 점보오트밀, 커클랜드 프로틴바 초콜릿 브라우니 (리뉴얼). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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eunicekim07's Weight History
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