Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 63.60g | Carbs: 126.51g.
Breakfast: Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Lunch: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками. Dinner: Мясная Ферма Рулет Филейный, Пиканта Лечо, Петелинка Шницель, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|