|
Хтось займався онлайн по Аніті Луценко? Чи кого порекомендуєте? Дякую🫶🏻😘 850ккал (за кадром ще кава)
|
 Comments
Якщо шукаєте заняття, то рекомендую Анну Цукур. Якщо харчування, то Світлану Фус. У кожної по своєму добре.
Я зараз купила програму у А.Луценко
25 May 23 by member: olya.kiev
|
Heather Robertson - програми для різних рівнів.
30 Jun 23 by member: Tata_Sakura
|
Рекомендую потренуватись у Тані Федорищева ,круті кардіо тренування .Тренування шукаю в ютубі)
30 Jun 23 by member: Катя Бровчак
|
30 Jun 23 by member: katya_0603
|
в Ютуб є канал lagartixa. тренер Катя Лагартіша
30 Jun 23 by member: ruda4121
|
Я обожнюю заняття з Анітою, була на ії програмі wow-body і досить швидко схудла.
Всю зиму коли були відключення займалася з нею в YouTube.
На розминку 5000 кроків потім прес або ноги і на фінал руки.
У мене варікоз, тому я робила заняття при варікозі на ноги у неї є комплекс+ пресс, його багато. Найбільше подобається там де вона на пірсі комплекс.
З іншими не займалася, бо Аніту обожнюю)
30 Jun 23 by member: Ktsss
|
я була на марафоні 14 днів без цукру , просто супер, мені дуже сподобалось . Я завжди дотримувалась норми калорій, але вони в мене могли складатися з 2-х плиток шоколаду і трохи нормальної їжі, з Анітою я перестроїлася та почала їсти більш нормальної їжі і трохи солодкого в обід.
30 Jun 23 by member: djen1818
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|