|
Все вроде пришло в норму)
|
69.9 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 115.72g | Carbs: 168.88g.
Breakfast: Fito Forma Низкоуглеводный Хачапури, Кофе с Молоком. Lunch: Яшкино Тараллини, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Картошка Тушеная, Лесная Диковинка Мясо Лося Тушеное. Dinner: Яшкино Тараллини, Колбаса Краковская, Челны Хлеб Хлеб Серый, Капучино, Чай, Сметана , Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яшкино Тараллини, Банан, Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияКамчатка's Weight History
|