Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
101.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3034 kcal
|
Fat: 173.89g | Prot: 78.45g | Carbs: 311.01g.
Breakfast: mandolin حلوى, كانديا حليب كانديا, شيزي جبن جبن, la Reine مسمن. Lunch: حمود بوعلام مشروب غازي, طاكوس طاكوس. Dinner: كوكاكولا كوكاكولا, طاكوس طاكوس. Snacks/Other: Palmary Kool Break, Palmary Kool Break, شيواوا بذور دوار الشمس . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|