Ben, que dire ? Je pensais avoir atteint mon poids de forme depuis un mois mais je recommence à perdre. Est-ce parce que j'ai augmenté mes calories ? Est-ce parce que je me consacre plus à la musculation qu'au cardio ? Je ne sais pas. Ça fait toujours plaisir de voir des résultats mais je ne peux m'empêcher d'être inquiète. Je ne voudrais pas tomber dans l'excès. On verra sur le long terme
|
62.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.2 kg a Week
|