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Almoço kcal284
Laranja Pêra
1 unidade
Alface
3 xícaras, desfiada ou cortada
Macarrão
1 xícara, cozido
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1457 kcal
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Fat: 45.85g | Prot: 72.70g | Carbs: 196.47g.
Breakfast: Kim Pão de Forma, Café com Leite Desnatado. Lunch: Laranja Pêra, Alface, Macarrão. Dinner: Laranja Pêra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Refogado. Snacks/Other: Broa de Fubá, Queijo Minas, Café com Leite Integral, Banana, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Germina Linhaça Dourada. more...
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