Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 104.61g | Carbs: 117.91g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Хлеб Хлебцы на Закваске, Сыр Маасдам, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яйцо, Говядина Постная, Гречка. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Snacks/Other: Лента Клубника Свежая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dorisss1510's Weight History
|