Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 66.58g | Carbs: 185.88g.
Breakfast: Жареное Филе Свинины, МПК Чернышевой Салями Королевская, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Батон, Чай, Варенье, Ленивые Вареники. Lunch: Зефир в Шоколаде, Колос Хлеб Губернский, Салат Овощной со Сметаной, Жареный Рис со Свининой. Dinner: Эконива Творожок с Персиком и Абрикосом. Snacks/Other: Компот, Цикорий с Молоком, Жареный Рис со Свининой, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|