|
ممكن اعرف لو عجينة البيتزا البيتى مكونة من لبن بودرة و زبادى و خميرة بتعمل كام كالورى لو اكلت منها فطعتين بالتونة
|
1055 kcal
|
Fat: 139.13g | Prot: 77.41g | Carbs: 170.59g.
Breakfast: Potato, زيتون كلاماتا زيتون كلاماتا, توست اسمر توست اسمر, بيض اومليت بيض اومليت, جبنة قريش جبنة قريش, خس خس, طماطم طماطم, فلفل رومى فلفل رومى , حبة البركة حبة البركة, زيت زيتون زيت زيتون, Nescafe نسكافيه 3 في 1. Lunch: Mushrooms, بيتزا dr diet بيتزا, زيتون كلاماتا زيتون كلاماتا, رومي فلفل اخضر , Almarai Mozarella Cheese, Bastrami N Bastrami, Tuna. Snacks/Other: Fruit. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maram_maged19's Weight History
|