Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
62 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 93.29g | Carbs: 165.62g.
Breakfast: Гречка, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Витебский Мясокомбинат Вырезка Свиная , Barilla Макароны Stelline, Куриное Филе, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Pomi Томаты Протертые. Dinner: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Куриное Филе, Здравушка Йогурт Ёмми, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%. Snacks/Other: Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Евроопт Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|