Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2015
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87.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1312 kcal
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Fat: 51.88g | Prot: 58.88g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Käsebrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Dinner: Meggle Kräuterbaguette, Coca-Cola Coca-Cola, Kraft Tomatenketchup, Purland Minutensteak Vom Schwein. Snacks/Other: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Thoman275's Weight History
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