IronKatty's Journal, 27 May 23

ВЕС ВЫРОС ПРИЛИЧНО
Но по объемам вроде ничего так уменьшаемся потихоньку😀
Да я хочу быть красивым пауэрлифтером и мне важна и сила и красота😀 поэтому аккуратно стараюсь найти этот баланс

---

2397 kcal

Fat: 53.90g | Prot: 82.44g | Carbs: 375.75g.   Breakfast: Диетика Хлеб Серый Зерновой , Шарлиз Зефир, Zero Кленовый Сироп, Голубика, Nordic Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Черника Замороженная. Lunch: Пшеничный Хлеб, Nordic Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Черника Замороженная. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Псиллиум, Мистраль Гречка, Вареное Яйцо. more...

2902 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...