|
¡Hoy he hecho estas barritas heladas de coco! Si queréis os digo las cantidades que he utilizado, me han salido 8 barritas de 74kcal cada una.
|
2201 kcal
|
Fat: 92.08g | Prot: 120.85g | Carbs: 214.57g.
Breakfast: Royal Gelatina 0%. Lunch: Cocido Completo. Dinner: Aldi Panecillos. Snacks/Other: Nocilla Crema de Cacao, Yogur Griego Natural Ligero, Yogur Natural con Coco, Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Coco Rallado, Fresas, Cerezas, Chocapic Chocapic. more...
|
|
 Comments
Las vi en Instagram el otro día pero pensé que al llegar tanto coco eran muy caloricas. Qué coco has usado?
27 May 23 by member: CinFit89
|
27 May 23 by member: CinFit89
|
27 May 23 by member: HeidyKathy
|
27 May 23 by member: Carmenhuelva
|
27 May 23 by member: lunita13
|
Las cantidades que yo he utilizado son:
250gr de griego.
40gr de coco rallado.
30gr de cacao puro en polvo.
Endulzante al gusto.
Mezclas el coco y el griego y lo congelas en un molde con papel de horno, mientras, mezclas el cacao con muy poquita agua hasta conseguir una textura tipo crema, lo pones por encima y congelas nuevamente. La cantidad de endulzante que le pongas a cada parte dependerá de tus gustos.
27 May 23 by member: silvirm
|
El coco que uso es el de Mercadona.
El griego, normalmente, el natural ligero de DIA, a veces lo mezclo con Alpro de coco también!
27 May 23 by member: silvirm
|
Muchas gracias por la receta 😋😊
28 May 23 by member: HeidyKathy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|