|
Сегодня побывал на семинаре Дмитрия Яковины. Разбирали темы мышечной гипертрофии, как построить оптимальный тренировочный план для достижения лучшего роста мышечной массы. Конечно же, не обошли темы питания, работы гормонов и много-много чего. Потом все желающие задавали вопросы. 5 часов пролетели на одном дыхании. Полезная, захватывающая, поучительная и во всех смыслах отличная встреча!
|
 Comments
Дааа ладно 😁☝️Как вы встретились?Это крутой мужик 💪Я давно его знаю,хоть лично не знаком,так корректировал меня по технике в инсте 😁
27 May 23 by member: Жулай Роман
|
Ну раз Вы давно его знаете, то и знаете его инстаграм (dmitryyakovina). Зайдите в к нему в сторис и посмотрИте. Там много фото (включая и это) с сегодняшнего семинара. 😄
А специалист он, крутой и авторитетный, да. 👍
27 May 23 by member: Terenal
|
Инсту удалил больше года назад.А в ВК он не публикуется,читаю дзен и прочее.
27 May 23 by member: Жулай Роман
|
В соцсетях он только в инсте, однако еще регулярно ведет блог на сайте Be First
27 May 23 by member: Terenal
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|