Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
79 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 66.41g | Carbs: 13.10g.
Breakfast: Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Куриное Филе Вареное. Dinner: Курица, Веселый Молочник Кефир 2,5% . more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryarada0197's Weight History
|