Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
97 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
535 kcal
|
Fat: 14.38g | Prot: 23.10g | Carbs: 76.47g.
Breakfast: Любимый Сад Яблочный Сок, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|