Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
81 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 37.92g | Carbs: 110.49g.
Breakfast: Увелка Гречка в Пакетиках, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Вишня-Барбарис. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Лента Торт Печеночный. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
|
|