Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3025 kcal
|
Fat: 133.56g | Prot: 112.53g | Carbs: 344.27g.
Breakfast: Леовит Моккачино, Ого Отруби Бородинские, Торт 🍰 "Сникерс", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, SPAR Фундук, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Zentis Марципановая Буханка, Ёбатон Арахисовая Паста Классическая , Магнит Банан, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Mission Deli Тортилья, Яйцо. Dinner: Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Rich Гранатовый Сок, Соевый Соус, Наша Кухня Онигири. Snacks/Other: Ёбатон Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Мёд, Сливочное Масло, Арахис, Голден Яблоко , Zentis Марципановая Буханка, Наша Кухня Онигири Ролл с Тунцом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сандрита93's Weight History
|