Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 33.92g | Carbs: 82.12g.
Breakfast: Яшкино Ирис Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Рис Вареный, Сухое Молоко, Говядина Тушеная. Dinner: Narlen Крылышки Куриные Копчёные, Султан Рожки, Сухое Молоко. Snacks/Other: Джинн Семечки Солёные, Roshen Wafers. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|