Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 96.75g | Carbs: 194.48g.
Breakfast: Карамель, Мёд, Травяной Чай, Вода, уже Готово Блинчики с Малиной и Клубникой, Омлет или Яичница. Lunch: Нуга Конфетти с Арахисом Нуга с Арахисом , Сыр Чеддер, Майонез, Помидоры, Лаваш Армянский, Курица. Dinner: Батончик Мюсли, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Takemura Кунжутный Соус, Зеленый Лук, Жареная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1825 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|