Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 62.07g | Carbs: 165.67g.
Breakfast: SPAR Сырники Домашние, Чай с Лимоном. Lunch: Яйцо (Целое), Магнит Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья, Чай с Лимоном, Био Баланс Кефир 1%. Dinner: Чай, ТВХ Лепешка Тандырная, Овощное Рагу, Курица Чахохбили из Курицы . Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|