Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 50.39g | Carbs: 195.06g.
Breakfast: La Reine Круассан, Балтийский берег Семга Подкопченная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Макфа Триколлини, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%. Dinner: Яйцо (Целое), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника, Виноград, Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ixtiandrik1's Weight History
|