|
Ужин:Сом жареный без кожи, куриное филе жареное,пюре из цветной капусты со сливочным маслом, яблоко, салатик и творожок. Всего за день 1500 калорий.
|
1457 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 85.30g | Carbs: 121.94g.
Lunch: Станция Молочная Кефир 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Пекинская Капуста, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Лэнд Филе Куриное Жареное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Оливковое Масло, Слобода Майонез, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Сом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alba.black's Weight History
|