kushat'budu.tut's Journal, 30 May 23

это мой сегодняшний и , по планам завтрашний завтрак, мне очень вкусно, здес 735 ккал и я худею))))

---

1750 kcal

Fat: 73.99g | Prot: 107.34g | Carbs: 150.88g.   Breakfast: Молочная Станция Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Смородина Замороженная, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Окское Яйцо Отборное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Global Village Рис Жасмин, Перец фаршированный. Dinner: Bombbar Напиток Безалкогольный Тонизирующий , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Global Village Рис Жасмин, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Ecofood Кокосовая Стружка, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Окское Яйцо Отборное, Приправыч Разрыхлитель Теста, Морковь. more...