Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2015
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 86.72g | Carbs: 102.30g.
Breakfast: Мягкая Белая Булка, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Карусель Салат из Свежей Капусты, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо. Dinner: Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|