Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 78.84g | Carbs: 128.38g.
Breakfast: Красная Цена Клубника Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Табрис Булочка Венская с Творогом и Маком. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говядина Тушеная, Борщ с Говядиной. Dinner: Красная Цена Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verusha41's Weight History
|