|
▫️ Вечеря на 830 кКал. ☑️ За день: 1480 кКал. Б-96, Ж-56, В-137. Знайшла протеїнові батончики на 32 г. протеїну і всього на 170 кКал 🙀😻 Купила 16 штук з різними смаками. Сьогодні на вечерю обрала зі смаком пончиків 🍩. Смачно.
|
1479 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 96.28g | Carbs: 137.02g.
Breakfast: El Shamadan Dark Chocolate 70%, Сахар, Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный), Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр, King.M Rice Cakes. Lunch: Мороженое. Dinner: Juhayna Rayeb Probiotics, TVN Protein Bar (Donuts & Cookies), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный), Жареная Говядина (Только Постное). more...
|
|
 Comments
30 May 23 by member: 🍒_Cherry_Milk_🍒
|
Я зараз в Єгипті, тому купувала тут (це батончики саме єгипетського виробництва). До слова, єгипетського виробництва протеїнові батончики дуууже смачні (чого не скажеш про звичайний шоколад та цукерки 🫣). Є з цілим фундуком, шматочками ягід і т.д. 👍
30 May 23 by member: Geller_Y
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Geller_Y's Weight History
|