tlqvst's Journal, 30 May 23

377 kcal, 28g protein. Provade shirataki nudlar för första gången, 10 kcal / 100g, de kan väl knappast mätta, men goda och lite variation med knapp påverkan på kalorierna

View Diet Calendar, 30 May 2023:
1614 kcal Fat: 60.76g | Prot: 133.55g | Carbs: 122.99g.   Lunch: ICA Morot, Livsmedelsverket Vitlök, Blue Dragon Risvinäger, ICA Nötfärs 12%, Mrs Chengs Japanese Soy, Livsmedelsverket Gul Lök, Frebaco Havreris, Bell Peppers. Dinner: ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Basic Haricots Verts, Livsmedelsverket Vitlök, Blue Dragon Risvinäger, ICA Asia Japansk Soya, ICA Morot, Bell Peppers, Shirataki Nudlar, ICA Laxfilé. Snacks/Other: Myprotein Collagen Protein, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Banana, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Coop Blåbär, AXA Müsli Frukt & Bär, Latte Coffee. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Snyggt, tycker själv att dom mättar mycket bra men smakar absolut ingenting (och tvätta dom noga innan dom används) 
30 May 23 by member: fredriklerigon

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tlqvst's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.