|
|
1858 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 109.33g | Carbs: 230.30g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Благояр Филе Куриное, Съешь Меня Авокадо, Красная Цена Яйца Куриные С1, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Гречка, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Благояр Филе Куриное. Dinner: Окское Яичный Белок, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Банан, Клубника, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Какао Порошок, Курага, Красная Цена Яйца Куриные С1. Snacks/Other: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пятерочка Банан, Клубника, Smilife Отруби Пшеничные с Яблоком, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
|
1548 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 9 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours and 35 minutes, Resting - 12 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|