Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 86.08g | Carbs: 110.77g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Том Арахисовая Паста с Изолятом, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Ферма Сметана 15%, Запеканка творожная. Lunch: Козий Сыр (Твердый), Крафтяр Сир Сулугуні Палички, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Polar Креветки Очищенные, Сыр с Плесенью, Крафтяр Сир Сулугуні Палички. Snacks/Other: Запеканка творожная, Том Арахисовая Паста с Изолятом, АТБ Яблоко Ред Чиф, Крафтяр Сир Сулугуні Палички, Сильпо Лаваш Грузинский с Зеленью и Луком, АТБ Яблоко Ред Чиф. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipkovi4i's Weight History
|