Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
62 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 109.88g | Carbs: 96.38g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Cream Nuvo Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко), ABC Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Экспонента Йогурт Земляника-Липа, Сырники Диетические, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриная Запеканка. Dinner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Snacks/Other: Молочный Суп, Bro Bakery Хлеб Лянок, Жареное Яйцо, Complimilk Сыр Мягкий Клинковый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|