Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
46 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
349 kcal
|
Fat: 9.61g | Prot: 27.43g | Carbs: 43.74g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Кофе. Lunch: Банан, Чай с Лимоном, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Маслозавод Нытвенский Творог. Dinner: Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|