spor azlığı yemek çokluğu
31 May 23 by member: rosaoindda
|
Kan değerlerine baktırdın mı? Tiroid, insülin direnci, vitamin eksikliği vs.
02 Jun 23 by member: semabalkannn
|
semmaa nın dedikleri olabilir , ve egzersiz ekliğinden olabilir. Birde hormonlarında problem olabilir tabi. haaa en önemlisi de stres sürekli kilo vericem mi diye düşünmek. ödem yapar
02 Jun 23 by member: sedefduralsaylar
|
02 Jun 23 by member: superisi58
|
kan değerlerinin iyi olmasına sevindim. O halde metabolizmayı hızlandırıcı besinler + spor. Herkesin bünyesi de farklı özellikle biz kadınların hormonel olarak dalgalanmaları çok oluyor. bir hafta çok iyi kilo verirken diğer hafta takılı kalabiliyoruz. Arada metabolizmanı şaşırtarak ve hareketi arttırarak güzel sonuclar alacağına eminim
02 Jun 23 by member: semabalkannn
|
02 Jun 23 by member: superisi58
|