Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
79 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 84.89g | Prot: 62.50g | Carbs: 108.82g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Сметана 20%, Ашан Драники Картофельные, Ашан Драники Картофельные, Snaq Fabriq Coco Coconut, Банан. Snacks/Other: Банановый Чизкейк, Банановый Чизкейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verusha41's Weight History
|