Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
71 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 109.63g | Prot: 106.79g | Carbs: 112.43g.
Breakfast: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Ленивые вареники с творога. Lunch: Легко Нагетсы , Novus Курица Терияки , Новус Салат Грецький, Novus Пицца Цезарь. Dinner: Mountain Моті Маракуя, McDonald's Капучино Большой. Snacks/Other: АТБ Гречка Отварная, Novus Котлета Куриная, Ленивые вареники с творога, Spela Клубника, Misso Фундук . more...
|
|
1947 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|