Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
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69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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1943 kcal
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Fat: 50.37g | Prot: 154.74g | Carbs: 217.73g.
Breakfast: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Ibertioga Queijo Minas Frescal, Pão Francês. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Du Thiago Feijão Vermelho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: DNA Natural Sanduíche Natural de Frango, Goiaba Vermelha. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. more...
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thiagostefani's Weight History
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