Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 78.51g | Prot: 84.79g | Carbs: 146.86g.
Breakfast: Гренки Домашние, Каждый День Горбуша Холодного Копчения , Sveza Фета, FitnesShock Cocos Coconut+Caramel, СибКолбасы Колбаски Копченые Испанские, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Sveza Фета, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрегат Тунец Натуральный. Dinner: Мексиканская Смесь, Garage Hardcore Pineapple. Snacks/Other: Полюс Мороженое с Шоколадной Крошкой. more...
|
|
2184 kcal
|
Exercise:
Хотьба - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lobanova.pilit.nogti's Weight History
|