Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 51.50g | Carbs: 138.48g.
Lunch: Чудо Шоколад Молочный Коктейль, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, МКС Сметана 15%, Байсад Томатная Паста, Курица Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная, Байсад Томатная Паста, МКС Сметана 15%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|