Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 166.82g | Carbs: 158.13g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Жареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Jaguar Jaguar Live. Lunch: Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, KDV Мармелад Крут Фрут, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Птицефабрика Зеленецкая Филе Малое. Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный, Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный, Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|