|
▫️Сніданок на 500 кКал. Нарешті вага знов зрушилася з місця 🫠. Хочеться трохи плакати навіть від того, що раніше я намагалася сидіти на дієтах і вже через 3 дні все кидала бо мучив голод, а зараз їм все, що хочеться і потихеньку тану 🥹
|
1602 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 71.74g | Carbs: 207.30g.
Breakfast: TVN Protein Bar ( Lotus Cookies ), Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Авокадо, Mlekovita Сыр Mazdamer, King.M Rice Cakes. Lunch: Спагетти, Juhayna Rayeb Probiotics LITE. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Медовик. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Geller_Y's Weight History
|