|
Сніданок, який став обідом😄 Сьогодні вперше робила шпинатні млинці🥞🌱
|
1117 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 36.89g | Carbs: 111.92g.
Breakfast: Сметана Домашняя, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Шпинатные блинчики, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Оливки без Косточки , Молоко (Цельное Молоко), Свекла Вареная. Lunch: Зеленый Чай, Yarych Мария Цельнозерновая. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Сметана и Зелень, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яготинский Сыр Любительский, Свекла Вареная, Овочева запіканка з курячим філе, Kinder Chocolate . Snacks/Other: Tuborg Пиво. more...
|
|
1325 kcal
|
Exercise:
Hiking - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
02 Jun 23 by member: Daria Shcherbachenko
|
🤗Інгредієнти: 85 гр шпинату (заморожений або свіжий), 2 яйця, 300-350 мл молока, 200 гр борошна, дрібка солі, 1 ст.л олії (я брала соняшникову).
Для приготування: змішати яйця та сіль, додати шпинат, перемішати, потім додати молоко та борошно і змішати до однорідності. Додати олію та смажити на вогні з 2-х сторін❣️
Зсередини змазала крем-сиром, подавала зі сметаною. Ну дуже смачно вийшло🤤
02 Jun 23 by member: Hapon.🫀
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|