mykhalevs's Journal, 02 Jun 23

Булгур, салатик і яйце десь до 400 ккал.
Секрет схуднення виявляється, не робити перекуси, коли голодна, а нормально поїсти..))
Так просто, але інколи про це забуваю.

---

1632 kcal

Fat: 69.64g | Prot: 56.64g | Carbs: 196.09g.   Breakfast: Ласунка Мороженое "Стакан Великан", Подлива с Курицей, Сметана , Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Roshen Шалена Бджілка, Молоко Від Фермера Слойка с Курицей. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Сильпо Пицца Гавайская. Snacks/Other: Кофе Латте, Roshen 2 Crack Milk Vanilla. more...