martiziaa's Journal, 02 Jun 23

martiziaa's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023

67.5 kg Lost so far: 31.5 kg. Still to go: 12.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 June 2023:

835 kcal

Fat: 44.70g | Prot: 57.60g | Carbs: 50.58g. Breakfast: Творог из Талицы Творог с Наполнителем Чёрная Смородина, Шашлык из Свинины, Таврия Колбаса Вареная, Окрошка. Lunch: Творог из Талицы Творог с Наполнителем Чёрная Смородина, Боско Хлеб Чёрный на Закваске, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе. more...

1715 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

martiziaa's Weight History

View Complete History

martiziaa's Journal, 02 Jun 23

Submit a Comment

martiziaa's Weight History