Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 95.43g | Carbs: 153.51g.
Breakfast: Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Брест-Литовск Сметана 15%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Barilla Макароны Stelline. Dinner: Свинина Лопатка, Куриное Филе, Рис, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|